13/01/2026
O Dia Mundial de Combate à Depressão, celebrado em 13 de janeiro, tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e incentivar a busca por ajuda especializada. A depressão é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode comprometer significativamente a qualidade de vida quando não é reconhecida e tratada adequadamente.
Mais do que tristeza passageira, a depressão envolve sintomas como desânimo persistente, perda de interesse pelas atividades, alterações no sono e no apetite, cansaço excessivo e dificuldades de concentração. O diagnóstico precoce e o acompanhamento psicológico e, quando necessário, psiquiátrico, são fundamentais para a recuperação.
Falar sobre depressão, acolher quem sofre e combater o estigma são atitudes essenciais. Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de cuidado e responsabilidade com a própria saúde emocional. A Psico Center reforça seu compromisso com a promoção da saúde mental e se coloca à disposição para orientar, acolher e acompanhar aqueles que precisam de apoio.
